マシンピラティス専門店WECLE(ウィークル)三軒茶屋店にて
香りのサービスをご提供しております。
エントランス〜店内にかけて
ハーブ&シトラスの香りを演出し
気持ちよくご利用いただける環境作りをお手伝いしています。
WECLEでは、筋肉を伸ばす・関節の可動域を広げることに特化した
「ストレッチピラティス」を行っています。
ストレッチとアロマに関しては
ラベンダー精油の香り吸入によって、女性に関してストレッチ運動の効果を高めることが示された、
という研究結果が発表されています。
文献:真正ラベンダーを用いた芳香浴はストレッチの効果を高めるか?(アロマテラピー学雑誌13(1)63-68)
芳香浴では良い香りで自然と呼吸が深くなり
心身のリフレッシュ、睡眠に対する効果、疲労回復など
様々なストレッチとの相乗効果が期待できます。